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카카오닙스 효과와 효능에 대해

'카카오닙스는 무엇인가?'이것은 초콜릿을 만드는 원료(콩)로 생각하시는 분들이 상당히 많습니다. 하지만 카카오닙스는 조금 다른 부분이 카카오 콩의 껍데기를 제거한 다음 그 안의 코코아를 꺼냅니다. 바로 이것을 건조시킨 후먹기 좋도록 만든 형태의 건조된 식품입니다. 특히, 카카오닙스는 그 특유의 향이 강하게 나고 먹었을 때 고소한 맛이 나서 상당히 인기가 높습니다. 거기에 효능, 효과의 성분까지 좋다고 하니 정말 좋은 음식이 아닌가 생각됩니다. '카카오닙스는 로푸트'로푸드란 raw food로 저온에서 건조함으로 인해 푸드 자체가 가지고 있는 영양소의 파괴를 최대한으로 줄여 자연 그대로의 것으로 섭취를 하고 건강을 챙길 수 있는 음식을 말합니다.많은 분들이 세계의 항산화식품으로 아로니아, 강황 등을 알고 계..

건강_Story 2019.03.25

브라질너트 효능과 효과는 어디에 좋은 것인가

'브라질너트 효능과 효과는 어디에 좋은 것인가' 많은 분들이 막연하게 브라질너트는 암에 좋다, 라는 것 정도만 알고 계십니다.이는 많은 매체들에서 나왔던 만큼 대부분이 아주 간략하게만 알고 계시는 한 부분이죠.그래서 이것이 어디에 어떻게 좋은지 그 효능과 효과에 대해 알아보았습니다.일단 브라질너트에 대해 알아본 바를 기본적인 것 부터 말씀드리도록 하겠습니다.브라질 너트는 아마존의 선물이라고 불리울 정도로 좋은 성분으로 구성되어 있어 슈퍼푸드의 한 종류로 구분되어 지고 있습니다.항산화와 체중의 감소에 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있는 브라질너트는 1년이 넘게 자라난 열매에서 약 20알 정도만 얻을 수 있어 아주 귀한 열매입니다.요즘 새롭게 강곽받는 이유는 3대 영양소로 불리우는 단백질, 지방, 탄수화물 뿐..

건강_Story 2019.03.20

클래식 볼링 아대를 착용하고 훅을 넣는다

클래식 볼링 아대를 착용하고 훅을 넣는다 저번 글에서는 볼링의 역사에 대해 알아 보았습니다.이제 부터는 볼링의 폼이나 기본 지식 등을 알아 보고자 합니다.우선 처음으로 알아 볼 것은 볼링의 기초로 모두가 알고 계시는 클래식 볼링입니다.클래식 볼링은 아대를 착용한 상태로 볼을 굴리는 방식이죠. 우리나라에선 여자 프로님들의 대부분이 아대를 착용하고 볼링을 치고 계십니다.많은 볼링 동호회 분들도 볼링아대를 착용 하고 볼을 굴리고 계시지요.이 볼링 아대는 어떤 용도로 사용이 되는지는 볼링에 대해 잘 모르는 분들이 많이 질문하시는 것 중에 하나에요. 볼링 아대는 손목을 보호 함과 동시에 볼을 굴리는 자세에서손목을 고정시켜 투구 동작의 일관성을 위해 사용을 하고있습니다.이런 질문을 하시는 분들도 계십니다.'아대를 ..

볼링_Story 2019.03.15

볼링의 역사에 대하여 알아보았어요

볼링의 역사에 대하여 알아보았어요 볼링은 돌을 이용하여 표적에 맞추거나 올리려는 등 인간의 본능에서 발생 된 것으로 보인다고 합니다. 심지어 BC5200년 즈음에는 이집트에서 유적으로 돌로 만들어진 볼링 핀이 발견되었다고 합니다. 확실히는 모르겠지만 이것이 옛날의 볼링을 할 때 사용되어진 용품이 아닌가 생각이 됩니다. 우리나라도 돌치기같은 옛 놀이가 있듯이 중세 시대의 유럽에선 종교적 의식으로 교구민들이나 승려 등이 나뭇조각을 쓰러뜨리기를 했다고 합니다. 현재 볼링의 역사에선 이 부분이 현재 볼링의 원래 모습으로 알려져 있습니다. 볼링 경기룰의 기초는 16세기 '루터'라는 독일 종교개혁가가 만들었고,17세기에 들어서면서 아메리카대륙으로 전해지고 급속히 퍼져나갔다고 합니다.그로 부터 한참 뒤인 1895년 ..

볼링_Story 2019.03.14

브롤스타즈 모바일게임과 케릭터 리뷰

브롤스타즈 모바일게임 리뷰 안녕하세요. Hit a Strike - Hits 입니다.제가 요즘 즐겨하고 있는 모바일게임이 있어서 소개 해드리려고 합니다.브롤스타즈라는 이 게임은 3:3 또는 1대N의 방식으로 플레이를 하며이벤트 플레이에 따라 여러명이 한팀이 되어 AI와 싸우기도 합니다. 게임에서 활용할 케릭터들이 참 특이합니다. 일반 FPS 게임들 처럼 같은 총을 들고 싸우는게 아닌,쉽게 이야기해서 오버워치 처럼 각각의 케릭터 들의 역할과 플레이 방식 등이 모두 다릅니다.위의 사진에서 보이는 케릭터는 제가 요즘 브롤스타즈를 할 때 즐겨하는 케릭터 입니다.개성있게 생겼죠? 필살 스킬로 폭탄으 날리는 대포를 설치 합니다. 브롤스타즈는 2018년 12월에 처음 출시 이후계속해서 랭킹이 막힘 없이 상승하여 현재 ..

마스터탱커 웹젠 모바일 신규게임 후기

안녕하세요. 모바일 게임을 상당히 많이 즐겨하는 Hits입니다.이번에 웹젠에서 신규 모바일게임이 나와서후기를 올려보려 합니다. 오래 기다렸어요 ㅜㅜ ​ 바로바로~마스터탱커 라는 게임입니다.이건 나오기 전부터 PC게임 와우의 모바일 버전이라는 말이상당히 많이 돌았던 게임 이에요! ​설치를 하고 들어가면 애니메이션 영상이 나옵니다.스타트 영상에 상당히 노력을 쏟은 모습니 보여요!게임 설치하고 스타트영상 스킵 안한건 오랜만이네요..ㅋㅋ ​영상에서 이 케릭터 모습이 나오더라고요!먼가 멋있어서 탱커를 해야겠다! 생각 했지만..현실은 힐러를 했어요.ㅋㅋ이런 파티 레이드 게임은 힐러가 귀족인건 다들 아시지요?게임 이름도 이름이다보니 탱커하는 사람 많을것 같기도 했어요. ​영상도 영상이지만, 새로운 NPC가 나타나면이..

투핸드 볼링 유명 볼러들의 소개

안녕하세요. 요즘 취미로, 아니면 친구들과 가족들과 함께많은 분들이 볼링장을 이용하고 있습니다.저 또한 취미로 볼링을 하고 있지요. 이 중에서도 특이한 자세의 투핸드 볼링을 짧게 나마 소개 해보려 합니다. '제이슨 벨몬트'먼저 투핸드 볼링하면 가장 유명한 선수로 많이 알고 계실 것입니다.예전에 뉴스에서도 본적이 있는 것 같은데아주 어렸을때 부터 아버지 영향으로 볼링을 접했고,그 당시에 없던 투핸드 스타일을 처음 만들어낸 장본인 이라 불리고 있는 사람입니다. 그의 독특한 볼링 투구법은 그 당시 사람들에겐 웃음 거리 일 뿐이었지만젊은 나이의 독특한 폼으로 우승을 휩쓸어 화재가 된 것이지요.저도 투핸드 볼링을 하고 있지만 상당한 매력이 넘치는 볼링 폼입니다. 또한, 일반 클래식 폼들과는 다르게신경 서야 할 부..

볼링_Story 2019.03.06

투핸드볼링 아직도 어렵다

안녕하세요. 볼링을 시작한지 어느덧 1년이 넘었네요. 아대를 끼도 클래식으로 볼링을 치다가 투핸드볼링으로 전향한지 이제 3개월 됬는데 역시 아직도 어렵네요 ㅋㅋ 아무것도 모를때 그냥 투핸드 굴릴 때는 참 재밌고 이게 덤리스 처럼 쉽구나.. 생각했었는데 ㅋㅋ ​​​ 하면 할 수록 어려운데 볼링이지만 투핸드볼링은 더더욱 어려운것 같아요 ㅋㅋ ​ 그래도 투핸드볼링치면거 잘나온 사진 꽤 있어서 다행이네요 ㅋㅋㅋㅋ 그런데 티스토리는 동영상이 안올라가네요..? ​ 동영상을 올리고 싶은데 ㅜㅜ 어플은 영상이 안올라 가나봐요..ㅜㅜ 뭐 무튼 결론은 난 계속 투핸드볼링을 칠것이고 앞으로 더 잘치고싶다!!

볼링_Story 2019.03.01

모바일베그 잘하고 싶어요

안녕하세요~! 모바일게임을 엄청 좋아하는 HitS입니다! 티스토리 처음 해보는데 뭔가 어렵네요! HitS는 Hit a strike 를 줄여봤어요 ㅋㅋ 제가 볼링을 취미로 하거든요! ​모바일베그를 잘하고 싶은데.. 이전에도 했었지만 맨날 너무 잘 죽어서 지웠던.. 다시 설치했어요 ㅋㅋ PC버전 베그는 조금 하면 멀미 같은게 오더라고요.. 모바일베그는 괜찮고 이번에 업데이트 되서 새로 설치하고 하는데.. ​계속 반타작이네요 ㅋㅋ 잘하는 사람들은 어찌 그리 잘 하는 걸까 ㅜㅜ 나도 모바일베그 잘하고싶다ㅜㅜ