할 일을 끝까지 하는 습관 기르기의 지속 가능한 목표 달성 전략은

할 일을 끝까지 하는 습관이 중요한 이유

우리는 종종 계획을 세우지만 끝까지 실행하지 못하는 경우가 많은데 목표를 달성하기 위해서는 꾸준함이 필수적이며 할 일을 끝까지 해내는 습관이 성공의 핵심입니다. 이 글에서는 업무와 개인 목표를 지속적으로 완수하는 방법을 알아보도록 하겠습니다.

할 일을 끝까지 하는 습관 기르기 위한 7가지 방법

• 첫 번째 명확한 목표 설정하기

구체적이고 측정 가능한 목표를 설정해야 하는데 예를 들어서 하루에 블로그 글 1개 작성처럼 명확한 목표가 동기부여에 도움이 될 수 있으며 장기 목표를 작은 단위로 나누어 진행하면 부담을 줄일 수 있습니다.

• 두 번째 우선순위 정하기

중요한 일과 급한 일을 구분해야 하며 가장 중요한 일부터 처리할 수 있도록 하고 생산성을 높이기 위해 아이젠하워 매트릭스를 활용하는 것도 좋은 방법입니다.

• 세 번째 시간 관리 철저히 하기

할 일을 계획적으로 수행하기 위해 시간 블로킹 기법(Time Blocking)을 적용해 보면 좋고 한 번에 여러 가지 일을 하기보다 하나의 작업에 집중하는 것이 효율적이라는 걸 알아야 합니다.

• 네 번째 마감 기한 설정 및 관리

기한이 없는 일은 끝까지 완수하기 어렵다는 것을 인지하고 현실적인 마감 기한을 설정하면서 이를 엄수할 수 있도록 해야 하며 마감 기한을 잘 지키기 위해 알람이나 캘린더 앱을 활용하는 것도 좋은 방법입니다.

• 다섯 번째 작은 성취감 쌓기

커다란 목표를 달성하기 위해서는 작은 성취감을 느끼는 것이 중요하므로 할 일을 완료할 때마다 스스로 보상을 주어 동기부여를 지속하도록 해야 합니다.

• 여섯 번째 방해 요소 최소화하기

집중을 방해하는 요소인 스마트폰이나 SNS와 TV 등을 차단할 필요가 있으며 Pomodoro 기법(25분 집중 + 5분 휴식)을 활용하면 생산성을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 일곱 번째 꾸준한 습관 형성

처음부터 완벽할 필요가 없다는 걸 알아야 하며 작은 변화부터 시작해 점차 습관을 형성하는 게 좋고 새로운 업무 습관이 자리 잡는 것에 적어도 21일이 필요하다는 법칙을 염두에 두고 실천하면 좋습니다.

지속 가능한 습관을 유지하는 법

동기 부여 유지할 수 있도록 해야 하는데 자신의 목표를 시각화하고 이를 기록하면 더욱 좋을 수 있으며 목표를 이룬 후의 모습을 상상하며 동기 부여를 지속해야 합니다.

그리고 주기적으로 자신의 성과를 점검하고 개선할 점을 찾아야 하므로 계획이 예상대로 되지 않았을 경우 원인을 분석하고 다음 계획을 조정하는 것이 중요합니다.

또한 업무와 학습에 집중할 수 있는 환경을 조성할 수 있어야 하는데 정리된 공간은 집중력을 높이고 불필요한 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있기 때문입니다.

이렇게 할 일을 끝까지 하는 습관 즉 사회에서의 업무 습관을 기르는 것은 단기간에 이루어지는 것이 아닙니다만 명확한 목표를 설정하고 효율적으로 시간을 관리하며 꾸준한 실천 등을 통해 우리는 지속적인 성과를 낼 수 있을 것이기에 위의 방법을 활용하여 꾸준한 실천 습관을 만들고 목표를 달성하는 만족감을 느낄 수 있도록 하는 게 좋겠습니다.